در واقع این روش درمانی
جزو قدیمی‌ترین درمان‌هاست. گفته شده که به‌ طور سنتی مصریان از روغن‌های
خوشبو برای ماساژ و درمان بیماری‌های گوناگون استفاده می‌کردند.

در دوران شیوع طاعون بسیاری از افراد جهت جلوگیری از انتشار این بیماری،
روغن‌های معطر را می‌سوزاندند، زیرا اعتقاد داشتند که بوی خوش، طاعون را
ریشه‌کن می‌کند.

این روش از دو طریق عمل می‌کند:

روش مستقیم:
تحریک‌کننده‌های اعصاب بویایی در واقع بوهایی هستند که می‌توانند از طریق
دستگاه عصبی سبب تحریک‌شدن و در نتیجه فعال‌شدن غدد درون‌ریز شوند که این
عمل باعث می‌شود که پیک‌های شیمیایی- عصبی مانند آدرنالین و ایندورفین
و... که نقش زیادی در تنظیم تعادل بدن دارند، ساخته شوند و در نتیجه تعادل
در بدن ما ایجاد می‌شود و عدم تعادل‌ها از بین می‌رود.

روش غیر مستقیم: در این
روش با استنشاق یک بو، مرکز حافظه بویایی فرد فعال می گردد. در این قسمت
هر بو، همراه با حس ما نسبت به آن بو ذخیره می‌شود (اغلب احساسی که اولین
بار با استنشاق یک عطر به ما دست داده است). وجود چنین مرکزی در مغز سبب
می‌شود که یک بو به نظر ما خوب و دیگری بد باشد.

بعد از فعال شدن این
بخش، دستگاه لیمبیک پیک‌های شیمیایی آزاد می‌کند و شما احساسی را پیدا
می‌کنید که اولین بار با تماس با این بو پیدا کرده بودید و در نتیجه ما
احساس خوب یا بد خواهیم داشت. اگر ما برای درمان از مواد معطری استفاده
کنیم که حالتی خوب در بیمار ایجاد کند، می‌تواند سبب درمان شود.

به طور کلی این روش، درمان روانشناسی و درمان فیزیکی را توأماً به همراه دارد و با کمک به بدن و ذهن به درمان بیماران کمک می‌کند.

چگونه از این روش استفاده می‌شود؟

به این روش، بهبود با
لذت نیز می‌توان گفت. زمان خاصی برای استفاده از این درمان بیان نشده و
عطرهای مورد استفاده را می‌توان به صورت اسپری در محیط زندگی فرد بیمار
پخش کرد.

برای مثال چند عطر و موارد استفاده آن را معرفی می‌کنیم:

اسانس رز:
این اسانس یکی از اسانس‌هایی است که به سختی به دست می‌آید، زیرا به طور
مثال 6 تن گلبرگ رز تنها یک کیلوگرم اسانس یا روغن معطر می‌دهد. با الکل
یا حلال‌ها، عصاره‌گیری انجام می‌شود. این روش دو مزیت دارد؛ یکی اینکه
روش ارزانی است و دیگر اینکه به بوی گلبرگ تازه نزدیک‌تر خواهد بود.

از بوی رز در روان‌
درمانی‌ها استفاده می‌شود، زیرا که حس هارمونی و امنیت در بدن ما ایجاد
می‌کند و به ما کمک می‌کند تا به غرورمان مسلط شویم. انرژی دوست‌داشتن در
فکر و فعالیت‌هایمان ایجاد می‌کند و در کل به قلب ما انرژی تازه می‌بخشد.

از سقط جنین‌ جلوگیری
می‌کند، گرفتگی‌های عضلات و خونریزی‌ها را متوقف می‌کند، مشکلات قاعدگی و
یائسگی را حل می‌کند و بهترین حمایت‌کننده روانی در دوران حاملگی است که
بسیار بهتر از حمایت‌کننده‌های فیزیکی عمل می‌کند.

اسانس لیمو ترش:
این عطر از پوست لیمو ترش بدست می‌آید و سبب بهبود قدرت تمرکز در افراد و نیرو بخشیدن به فعالیت‌های ذهنی و تحریکات عصبی می‌شود.

عطر لیمو ترش، عطر قابل
توصیه برای محیط‌های کار است، زیرا که جو محیط کار را آرام می‌کند و باعث
می‌شود که از اشتباهات انسانی پیشگیری شود. همچنین خستگی، تنبلی و استرس
را از بین می‌برد و ایجاد ارتباط را در محیط کار آسان‌تر می‌کند.

مانند دیگر اعضای
خانواده مرکبات، لیمو ترش در ضدعفونی کردن محیط قدرتمند است و در درمان
کم‌خونی، اسهال، فشار خون بالا، کلسترول بالا، رماتیسم، بی‌اشتهایی،
سردرد، خارش و آسم مؤثر است.

اسانس وانیل:
این اسانس از دانه‌های گیاهی که در ماداگاسکار و اندونزی رشد می‌کند گرفته
می‌شود. خاصیت درمانی برای پوست دارد و به همین دلیل در ساخت وسایل آرایشی
از آن استفاده می‌شود.

از نظر روانشناسی داروی ضد افسردگی است، زیرا که با بوییدن عطر آن احساس آرامش در افراد ایجاد می‌شود.

همچنین از نظر فیزیکی نیز فوایدی را به همراه دارد که می‌توان از آنها خاصیت ضد درد بودن را نام برد.

بین یکم اردیبهشت تا 10 اردیبهشت باشد سفید هستید.
بین 11 اردیبهشت تا 24 اردیبهشت باشد شما آبی هستید.
بین 25 اردیبهشت تا سوم خرداد باشد شما طلائی رنگ هستید.
بین 4 خرداد تا 13 خرداد باشد شما شیری رنگ هستید.
بین 14 خرداد تا 23 خرداد ماه باشد شما خاکستری هستید.
بین 24 خرداد تا دوم تیر ماه باشد شما رنگ خرمائی هستید.
سوم تیر ماه باشد رنگ شما خاکستری است.
بین 4 تیر ماه تا 13 تیر ماه باشد شما قرمز هستید.
بین 14 تیر ماه تا 23 تیر ماه باشد شما نارنجی هستید.
بین 24 تیر ماه تا سوم مرداد ماه باشد شما زرد هستید.
بین 4 مرداد ماه تا 13 مرداد باشد شما صورتی هستید.
بین 14 مرداد تا 22 مرداد باشد شما آبی هستید.
بین 23 مرداد تا یکم شهریور باشد شما سبز هستید.
بین 2 شهریور تا 11 شهریور باشد شما قهوه ای هستید.
بین 12 شهریور تا 21 شهریور باشد شما کبود رنگ هستید.
بین 22 شهریور تا 31 شهریور باشد شما لیموئی هستید.
متولدین یکم مهر ماه زیتونی هستند.
بین 2 مهر تا 11 مهر ماه ارغوانی هستید.
بین 12 مهر تا 21 مهر ماه شما رنگ سرمه ای دارید.
بین 22 مهر ماه تا یکم آبان ماه شما نقره ای هستید.
بین 2 آبان تا 20 آبانماه باشد شما سفید هستید.
بین 21 آبانماه تا 30 آبانماه باشد رنگ شما طلائی است.
بین یکم آذر ماه تا 10 آذر ماه باشد شما شیری رنگ هستید.
بین 11 آذر ماه تا 20 آذر ماه باشد شما خاکستری هستید.
بین 21 آذر تا 30 آذر باشد شما خرمائی رنگ هستید.
متولدین اول دیماه نیلی رنگ هستند.
بین دوم دی ماه تا 11 دی ماه باشد رنگ شما قرمز است.
بین 12 دی ماه تا21 دی ماه باشد شما نارنجی هستید.
بین 22 دی ماه تا 4 بهمن ماه باشد شما زرد هستید.
بین 5 بهمن تا 14 بهمن ماه باشد شما صورتی هستید.
بین 15 بهمن تا 19 بهمن ماه باشد شما آبی هستید.
بین 20 بهمن تا 29 بهمن ماه باشد شما سبز هستید.
بین 30 بهمن تا 9 اسفند ماه باشد شما قهوه ای هستید.
بین 10 اسفند تا 20 اسفند باشد شما کبودی رنگ هستید.
بین 21 اسفند تا 29 اسفند باشد لیمویی هستید...

قرمز
با نمک و دوستداشتنی، مشکل پسند اما همیشه عاشق.......و اینطور بنظر میرسد
که مورد محبت نیز باشید. با روحیه و بشاش اما در همان زمان میتوانید بد
اخلاق هم شوید.
قادرید با مردم بسیار خوب و با ملاطفت برخورد کنید و این همان عشقی است که میتواند در راهی که در پیش دارید همراهتان باشد.
آدمهایی را که راحت صحبت میکنند دوست دارید این آدمها باعث میشوند احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

شیری رنگ
اهل رقابت و بازی دوست. دوست ندارد ببازد ولی همیشه بشاش است. شما قابل
اعتماد و امین هستید و خیلی علاقه دارید وقت خود را بیرون بگذرانید، با
دقت عشقتان را انتخاب میکنید و بسادگی عاشق نمی شوید اما وقتی او را
یافتید تا مدتهای طولانی دوستش خواهید داشت.

نیلی
شما بیشتر متوجه نگاهتان هستید و استانداردهای بالائی در انتخاب عشق
دارید. هر راه حلی را با دقت و تفکر انتخاب می کنید و بسیار بندرت مرتکب
اشتباه احمقانه میشوید دوست دارید رهبر باشید و به راحتی می توانید دوستان
جدید پیدا کنید.

خاکستری
جذاب و فعال هستید، شما هرگز احساستان را پنهان نمی کنید و هر آنچه را که
درونتان است آشکار می سازید. اما ضمنا میتوانید خودخواه هم باشید. می
خواهید مورد توجه باشید و نمی خواهید بطور نا برابر با شما برخورد شود.
میتوانید روز مردم را روشن کنید. شما میدانید در زمان مناسب چه بگویید و
خوش اخلاق هستید.

سبز
خیلی خوب با افراد تازه کنار می آیید. در واقع آدم خجالتی ای نیستی اما
گاهی اوقات با کلماتت به عواطف مردم آسیب می رسانید. دوست دارید تا مورد
توجه و علاقه کسی باشید که دوستش دارید ولی اغلب تنهایید و به انتظار فرد
مورد نظرت می مانید.

طلائی
شما میدانید چه چیزی درست و چه چیزی نادرست است. آدم بشاشی هستید و زیاد
بیرون میروید. بسیار سخت میتوانی فرد مورد نظرت را پیدا کنی اما وقتی او
را یافتی تا سالیان متمادی دوباره عاشق نمی شوی.

صورتی
شما همواره در تلاشید تا در هر چیزی بهترین باشید و دوست دارید به سایرین
کمک کنید. اما بسادگی قانع نمی شوی. دارای افکاری منفی هستید و در جستجوی
عشقی شورانگیز مانند آنچه در قصه هاست هستید.

زرد
شما شیرین و بیگناهید ، مورد اعتماد بسیاری از مردم ، و دارای رهبریتی قوی
در ارتباطاتتان هستید. شما خوب تصمیم میگیرید و انتخاب درستی در زمان
مناسب می گیرید. همواره در افکار داشتن روابط عاشقانه بسر می برید.

خرمائی
باهوشید و میدانید چه چیزی درست است. میخواهید همه چیز را مطابق میل خود
کنید که گاهی میتواند بدلیل عدم توجه به نظر دیگران مشکل ساز باشد. اما در
مورد عشق صبور هستید. وقتی فرد مورد نظرتان را یافتید برایتان دشوار است
فرد بهتری پیدا کنید.

نارنجی
در مقابل اعمالتان مسئولیت پذیر هستید، می دانید چگونه با مردم رفتار
کنید. همواره اهدافی برای دستیابی به آنها دارید و حقیقتا برای رسیدن به
آنها تلاش میکنید ، فردی آماده رقابت هستید. دوستانتان برایت بسیار مهم
هستند و قدر آنچه را که دارید میدانید، گاهی اوقات واکنشتان زیادی شدید
است و علت آن نیز احساساتی بودنتان است.

ارغوانی
اسرار آمیز هستید، بهیچوجه خودخواه نیستید ، زود و آسان نظرتان جلب میشود.
روزتان با توجه به خلقتان میتواند غمگین یا خوش باشد. بین دوستان محبوب
هستید اما میتوانید دست به عمل احمقانه ای نیز بزنید ، بسادگی امور را
فراموش میکنید. بدنبال شخصی هستید که قابل اعتماد باشد!!!

لیموئی
آرام هستید، اما بسادگی عصبانی می شوید. به آسانی حسادت می ورزید و در
مورد چیزهای کوچک اعتراض میکنید، نمی توانید به یک کار بچسبید اما دارای
شخصیتی هستید که اعتماد و علاقه همه را جلب میکند.

نقره ای
خیال پرداز و بامزه اید ، دوست دارید چیز های جدید را بیازمایید. علاقه
دارید خود سازی کنید و بسادگی می آموزید، براحتی میتوان با شما صحبت کرد و
شما نصایح خوبی میدهید. وقتی موضوع دوستی است متوجه میشوید نمی توان به
کسی اعتماد کرد، اما وقتی دوستان واقعی خود را یافتید تا پایان عمر به
آنها اعتماد میکنید.

سیاه
شما یک مبارز هستید و دارای انگیزه اید. اما تغییر در زندگی را نمی
پسندید. زمانی که تصمیمی گرفتید، روی تصمیمتان تا مدتها پای می فشارید.
زندگی عشقی شما نیز توام با مبارزه است و مثل همه نیست.

زیتونی
شما روشن قلب و آدم گرمی هستید. همراه خوبی برای فامیل و دوستانید. خشونت
را نمی پسندید و میدانید چه چیزی درست است. شما مهربان و بشاش هستید اما
بسادگی به مردم حسادت نورزید.

قهوه ای
فعال و ورزشکارید ، برای دیگران مشکل است که به شما نزدیک شوند. زمانی که
متوجه میشوید نمی توانید به چیزی که میخواهید دستیابید ،‌ بسادگی تسلیم
شده آنرا رها میکنید.

آبی
اتکا به نفس کمی دارید و خیلی ایرادی هستید. هنرمند هستید و دوست دارید
عاشق شوید ، اما میگذارید عشقتان از دستتان برود چون در این مورد از
مغزتان فرمان میگیرید نه از قلبتان.

سرمه ای
شما جذابید و عاشق زندگی خود هستید ، نسبت به همه چیز دارای احساسی قوی
هستید و خیلی زود گیج میشوید زمانی که از دست شخص یا اشخاصی عصبانی می
شوید برایتان مشکل است آنها را ببخشید.

سفید
شما آرزو و اهدافی در زندگی دارید زود حسادت می ورزید نسبت به دیگران
متفاوت و گاهی اوقات عجیب هستید اما همه این حالت شما را دوست دارند.

کبود
احساسات شما بسادگی و ناگهانی تغییر میکند اغلب تنها هستید ، مسافرت را
دوست دارید. انسان صادقی هستید ولی حرف مردم را زود باور میکنید. یافتن
عشق برای شما سخت است و گمگشته عشق هستید....

علت پاسخ به خمیازه دیگران

کسانی که در پاسخ به خمیازه دیگران، بیشتر واکنش نشان می­دهند، آنهایی هستند که از حس همدلی بیشتری بهره­مندند.
تحقیقات جدید نشان داده­اند که خمیازه کشیدن، چیزهایی بیشتر از خستگی فرد
را نمایان می­کند و اصلی‌ترین دلیل مسری بودن خمیازه می­تواند بیشتر نشانه
درجه بالایی از همدلی با گروه باشد.
به علاوه، موجودات زیادی خمیازه می­کشند اما در این بین فقط برخی از
آدم­ها و در بعضی مواقع، حیوانات و انسان‌های نزدیک به آنها معتقدند که
خمیازه مسری است و این احتمال را می­دهند که شاید دلیل روانی داشته باشد.

به تازگی، در جشنواره
علمی‌انجمن بریتانیا در یورک نتیجه تحقیقات دانشگاه شهر لیدز (واقع در
انگلستان شمالی) اعلام شد. دکتر کاتریونا ماریسون، یکی از سخنران­ها در
بخش روانشناسی دانشگاه لیدز، که سرپرستی این کار را بر عهده دارد،
می­گوید: خمیازه مسری، عادت جالبی است.

برای اثبات این موضوع،
نه به مدرک دیداری و نه شنیداری احتیاج است، فقط کافی است در این مورد
مطلبی بخوانید یا فقط به آن فکر کنید؛ همین موضوع کافی است تا خمیازه امان
شما را ببرد!

او می­افزاید: ما
معتقدیم که واگیر داشتن خمیازه، در اثر همدلی فرد با دیگران ایجاد می‌شود.
این موضوع باعث افزایش توجه رفتاری و روانی افراد می‌شود.

واگیری خمیازه از طریق چشم­ها!

تصاویری که اخیرا از
رشته­های اعصاب تهیه شده، نشان می­دهد که نقطه مشترکی از مغز، هم در هنگام
عکس­العمل به خمیازه و هم در مقابل خمیازه کشیدن دیگران ایفای نقش می­کند.

برای آزمایش این تصور
کلی، تیم دانشگاه لیدز آزمایشی انجام دادند که در آن به مطالعه رفتار
دانشجویان روانشناسی و مهندسی در این مورد پرداختند. برای انجام این
پژوهش، هر کدام از دانشجویان در اتاق انتظار مجزایی قرار گرفت و هم اتاقی
آن­ها که در واقع محققی بود که در عرض 10 دقیقه، 10 بار خمیازه کشید و
تعداد پاسخ دانشجویان به خمیازه­هایشان را ثبت کردند.

بعد از این مرحله از
تمام شرکت­کننده­ها خواسته شد تا مهارت­های همدلانه خود را محک بزنند، به
این ترتیب که تصویر چند چشم در اختیار آنها قرار می­گرفت که آن­را تفسیر
کنند. البته احساساتی که از خود نشان دادند، توسط محققان ثبت شد.

نتیجه این تحقیق مشخص
کرد کسانی که در پاسخ به خمیازه دیگران، بیشتر واکنش نشان می­دهند،
همان­هایی هستند که از حس همدلی بیشتری بهره­مندند. همچنین تفاوت قابل
ملاحظه­ای بین 2گروه مورد مطالعه وجود داشت.